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体操成人コース 今年の練習開始! 1/10

2012.01.19.20:00

 体操成人コースは、中学生~成人の方が参加して練習をしています。

1/10(火)が今年の初練習でした。久しぶりの練習でしたが、皆さんはりきって、行っていました。

中高大学生は、軽くウォーミングアップとトレーニング、柔軟を行ってからマット運動の練習を行っています。

成人の方は、各自ストレッチをして練習に入っています。初心者から経験者の方が一緒に行ってます。

皆さん次の日は、筋肉痛だったようですが・・・

マットで、転回(前方倒立回転)、バク転に挑戦したい方、是非一度体験練習に来てください!

お待ちしております。 成人コース担当 豊田


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プロフィール

成人コース

Author:成人コース
大泉学園にある1961年創業の日本で
一番歴史のあるフィットネスクラブです。
ベビーから大人まで、心と身体の健康づくりをお手伝いさせて頂きます!!

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